Stressmanagement-Trainings

Seminare und Einzel-Settings 
für Erwachsene und Jugendliche

• persönliche Stressoren erkennen und lösen
• eigene Ressourcen aufdecken ausbauen
  und nutzen
• Stressbewältigungsmaßnahmen im Alltag integrieren
• Ziel: Stressbewältigung durch neue/geänderte innere Grundhaltung
  
  
  

  Einzel-Setting: 60 Minuten à 50 €

  
  und
  
  Seminare, halb- bis zweitägig,
  in kleinen Gruppen
  
  Bitte sprechen sie mich dazu gerne auch direkt an.